老痛經(jīng)是不正常的，要如何治療需根據(jù)病情來判別。之后根據(jù)痛經(jīng)的程度來調(diào)養(yǎng)身子或到婦科進(jìn)行詳細(xì)檢查。

第一種痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)，不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病，需患者保持一顆樂觀的心態(tài)，每次痛經(jīng)可以熱敷小腹，和喝紅糖水來進(jìn)行緩解。第二種痛經(jīng)是繼發(fā)性痛經(jīng)，是生殖器官有明顯病患者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，需到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，再根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。

舉措建議

1.每次痛經(jīng)時(shí)可熱敷小腹和喝姜糖水來進(jìn)行緩解。

2.注意保暖，非經(jīng)期期間多運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.準(zhǔn)備暖寶寶，或者醫(yī)生推薦的止疼丸。

4.經(jīng)期期間盡可能不要碰冷水和吃寒涼性的食物，再根據(jù)自己痛經(jīng)程度進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。