輕微的感冒也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，這樣也可以起到促進(jìn)新陳代謝的作用，而且也是可以對緩解感冒產(chǎn)生一定的作用，但是如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，或者是持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，那么也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，也需要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免受涼等情況，另外在飲食搭配上也十分的重要，除了要吃一些雞肉魚肉羊肉，等肉類的食物之外，也應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨等水果。