大人如果出現(xiàn)身體發(fā)熱，首先可以測量一下體溫，如果只是屬于低熱，可以多喝水適當(dāng)休息，脫去身上過多的衣服，保持室內(nèi)通風(fēng)來進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)高熱的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥物進(jìn)行降溫。

舉措建議

在日常生活中要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣服，飲食上要多方面營養(yǎng)添加，改掉挑食的不良習(xí)慣，并經(jīng)常到戶外參加體育鍛煉，提高身體自身免疫能力，流感高發(fā)季節(jié)盡量少到人多的地方去。