痛經(jīng)去醫(yī)院看有用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下做對(duì)應(yīng)檢查，查出痛經(jīng)的原因才可以對(duì)癥治療。痛經(jīng)除了原發(fā)性的，還有可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥疾病引起的，但也不排除是其他因素引起，比如精神壓力大、飲食刺激性食物或者生冷食物、碰觸冷水、身體過(guò)度疲勞等。

痛經(jīng)病因很復(fù)雜，建議先找到具體的病因再采取對(duì)癥的措施來(lái)緩解治療痛經(jīng)。

舉措建議

為避免或減少痛經(jīng)發(fā)生，經(jīng)期要保持良好的心情，放松精神壓力，飲食需選擇清淡的食物，少吃刺激性食物。痛經(jīng)時(shí)可適當(dāng)熱敷局部，且多喝些溫開(kāi)水都可以稍微緩解疼痛。

要保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。要保持室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)透氣，不要讓室內(nèi)環(huán)境濕度過(guò)高。