孕后期的女性需要保證充足的睡眠，按時作息，不能進行劇烈的運動，保持情緒舒暢，飲食規(guī)律不吃有刺激性的東西。

良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活方式，能夠最大限度的防止早產(chǎn)的發(fā)生，孕前檢查調(diào)整身體處于健康狀態(tài)有利于孕后胎兒發(fā)育。

舉措建議

很多時候孕婦如果患有某些婦科疾病，也會造成胎兒早產(chǎn)，因此女性在懷孕期間經(jīng)常保持個人衛(wèi)生。

建議養(yǎng)成按時孕檢的習(xí)慣，全面的了解胎兒的健康狀況，有早產(chǎn)的傾向時及時進行干預(yù)，及時的住院保胎。