女生痛經(jīng)需要安慰的時(shí)候可以給她輕微地按摩一下腹部，也可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，來緩解痛經(jīng)時(shí)產(chǎn)生的痙攣疼痛。痛經(jīng)主要是由于受涼了或者是吃了辛辣的食物或者是焦慮的情緒所導(dǎo)致的，在言語上也可以進(jìn)行安撫。

舉措建議

女生在痛經(jīng)的時(shí)候，需要注意保暖，可以用溫水袋或者是保暖貼貼腹部，不要吃辛辣的食物，需要忌口，不能喝冷水，要多喝熱水。與此同時(shí)心情也需要保持一個順暢的狀態(tài)，不要因?yàn)橐钟艋蛘呤菈阂值氖虑?，讓自己心情變得糟糕?/p>