子宮收縮，血管痙攣或者淤血造成的子宮缺血狀態(tài)引起痛經(jīng)，是女性在經(jīng)期的常見癥狀之一。

痛經(jīng)是可以根治的。在治療前，需要做婦科檢查，判斷痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性中的哪一種，確診后，再根據(jù)病因，對癥下藥，根治痛經(jīng)。

舉措建議

1、月經(jīng)期間保證三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，對生冷辛辣食物忌口。

2、保持良好生活作息，戒除熬夜等不良生活習(xí)慣，不要在經(jīng)期洗冷水澡。

3、勞逸結(jié)合，保持精神狀態(tài)飽滿舒暢狀態(tài)。

4、保持清潔，注意個人良好衛(wèi)生。