痛經(jīng)是女性生理期期間比較正常的一種反應(yīng)，多數(shù)是因?yàn)閭€人體質(zhì)弱或者沒有好好調(diào)理所引發(fā)的。

如果痛經(jīng)的情況不是很嚴(yán)重，那么多注意休息，簡單調(diào)理即可緩解。但是如果每次痛經(jīng)都很嚴(yán)重，建議及時去醫(yī)院檢查并接受治療。

舉措建議

建議生理期期間可以喝一些紅糖水，敷熱水袋緩解疼痛。同時要好好注意休息，不要太過勞累。飲食盡量清淡，少吃油膩辛辣食物。

如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，建議及早去醫(yī)院檢查，針對病因進(jìn)行治療。