出現這種情況挺正常的。這主要是由于在懷孕后期的時候，胎兒和子宮不斷的下移，對于大腿外側的局部肌肉組織造成了壓迫，出現了局部血液循環(huán)受阻的現象。

可以先動態(tài)觀察，一般等到分娩過后這種現象就會自然的緩解。

舉措建議

建議用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠起到一定的緩解疼痛的作用，在睡覺的時候也可以改變體位，選擇自己覺得舒適的姿勢睡覺，但是需要注意的是避免子宮部位受到壓迫。

平時在飲食上可以多吃一些高鈣元素的食物?？臻e的時候可以增強日光照射，促進鈣的吸收。