若是患有生理性痛經(jīng)對懷孕的影響不大，只要保持良好的心態(tài)，做好保暖，減弱痛經(jīng)的感受，自然就容易懷孕了。

如果病理性引起的痛經(jīng)的話就需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，查明原因后在進(jìn)行針對性的治療。

舉措建議

備孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，要禁煙禁酒，合理安排食物的攝取，葷素搭配營養(yǎng)均衡。

痛經(jīng)癥狀不嚴(yán)重的話可以臥床休息，用熱水袋來敷腹部緩解癥狀，飲食要避免吃一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>