如果只是輕微的痛經，有可能是因為子宮內膜前列腺素含量增高的原因造成的，而且也是屬于一種生理性的痛經，很多的女性都有可能會出現這些癥狀的。有可能會導致下腹部墜脹感，腰部不舒服等等的一些癥狀。

舉措建議

在這個時候需要好好的休息，避免做劇烈的運動，而且也要保持充足的睡眠時間，也要分散注意力，可以做一些感興趣的事情，避免精神太過于憂慮，也要消除緊張的情緒。另外需要注意個人衛(wèi)生，在經期需要及時的更換衛(wèi)生巾。