腺肌癥屬于子宮肌層形成彌漫性的病變，屬于婦科常見的病癥，容易造成痛經(jīng)，不孕等癥狀，如果有痛經(jīng)可以在醫(yī)生的建議下選擇止痛的藥物來緩解，定期去醫(yī)院檢查。

平時要注意均衡飲食，飲食要清淡，避免吃太辣太咸的食物，可以多吃蔬菜、水果還有粗糧，如芹菜、香菇、豆腐等食物。

舉措建議

腺肌癥平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食，平時要減少脂肪的攝入，避免吃動物內(nèi)臟、豬油、肥肉等食物。

注意身體的衛(wèi)生，每天要注意清洗外陰，注意不要使用香皂來清洗，避免長時間久坐，久坐容易導致腺肌癥加重。