如果選擇艾灸的方式進行緩解拉肚子，需要根據(jù)個人的情況而定，因為引起拉肚子的原因有很多，比如吃了不容易消化的食物，引起消化不良導致拉肚子，或者是脾胃虛弱引起的慢性腹瀉，需要在中醫(yī)的指導下進行艾灸。

舉措建議

艾灸治療拉肚子期間，飲食方面需要改善，生冷食物或者是雪碧，可樂等飲料減少攝入，可以吃一些養(yǎng)胃的食物，比如小米粥，大米山藥粥，紅棗小米粥，紅棗銀耳粥等，同時控制飲食量，不要吃的太多，飯后可以適度活動消食。