寶寶晚上不睡覺首先應(yīng)該找出原因，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)寶寶睡覺的環(huán)境進(jìn)行改善，要根據(jù)室內(nèi)的溫度，適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加或減少被褥，周圍的環(huán)境要保證安靜，能夠抱起寶寶，對(duì)寶寶的情緒進(jìn)行安撫，幫助寶寶入睡。

舉措建議

建議晚上在睡覺之前，最好不要讓寶寶哭鬧，也不要讓寶寶的精神起伏過大，以免影響到睡眠，注意睡覺時(shí)最好是將室內(nèi)的燈光調(diào)暗一些，能夠適當(dāng)?shù)慕o寶寶講故事，白天可以適當(dāng)?shù)臏p少睡眠的時(shí)間。