來月經(jīng)的時候肚子疼可能屬于是正常的痛經(jīng)現(xiàn)象，也可能和外界的因素有關，如果吃了太涼或者太辣的食物，很可能就會出現(xiàn)病理性的肚子疼現(xiàn)象，甚至可能會加重痛經(jīng)，所以月經(jīng)期盡量保持好的生活飲食習慣。

舉措建議

建議飲食上最好是選用溫性的食材，適當給身體補充營養(yǎng)，月經(jīng)量少時，可以適當?shù)娘嬘眉t糖水，能夠很好的緩解痛經(jīng)，也能夠給身體補血，注意不要吃生的或冷的食物，也最好不要吃生蒜等刺激性的食品。