抑郁癥一般不是每個(gè)人都有的，因?yàn)槊總€(gè)人的心態(tài)都不一樣，身體素質(zhì)也有所不同，如果是不能夠很好調(diào)節(jié)自己情緒的人，可能就屬于是抑郁癥的高發(fā)人群，所以在正常的生活中要避免抑郁癥的發(fā)生。

舉措建議

建議最好是要及時(shí)的對(duì)抑郁癥的癥狀做出治療，以免發(fā)展的更加嚴(yán)重，對(duì)自身和家庭帶來不必要的傷害，注意必要時(shí)應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生，采取相應(yīng)的治療，平常也要做好自我的調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。