剖腹產(chǎn)之后出現(xiàn)奶水少，也不用太過的緊張，在這個時候應該保持平和的心態(tài)，因為精神過度緊張的話，也會影響到乳汁的分泌，另外也可以適當?shù)暮纫恍?，例如可以喝一些鯽魚湯或者是喝豬蹄湯，可以促進乳汁的分泌。

舉措建議

如果喝湯水長期的得不到改善，那么也可以到正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)的醫(yī)師來進行催乳，另外在身體恢復期間也應該適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物。