風熱感冒最簡單方法
2019-12-20
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患了風熱感冒建議去醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生的指導下選擇治療感冒的藥物,注意多喝水排毒,食療上可以喝點綠豆粥,蔥白生姜糯米粥,冬瓜蓮葉扁豆粥來喝,對緩解風熱感冒有一些效果。
患病期間飲食上多吃容易消化吸收的食物,飲食要均衡,辛辣刺激生冷的食物要忌食。
舉措建議
多注意休息,避免接觸感冒的病人,保持居住室內(nèi)空氣新鮮,可以在室內(nèi)放一個加濕器,保持環(huán)境衛(wèi)生。
平時多去戶外呼吸新鮮空氣,適量的做些鍛煉來提高身體的免疫力,如散步,慢跑等鍛煉,少喝碳酸飲料,避免抽煙喝酒。
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