生理期提前7天內(nèi)都算正常的情況，月經(jīng)周期一般是在21天到35天，月經(jīng)時(shí)間前后波動(dòng)7天都算正常。

如果月經(jīng)推遲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或是兩次間隔的時(shí)間太短，需要引起重視，有可能是其它因素引起的月經(jīng)周期紊亂。

舉措建議

1、月經(jīng)期需要注意做好保暖工作，少吹冷氣，盡量少接觸涼水，受涼容易引起腹痛。

2、月經(jīng)期注意控制好情緒，情緒波動(dòng)過(guò)大也會(huì)引起內(nèi)分泌的變化。

3、月經(jīng)期保持私處的衛(wèi)生，不能在經(jīng)期同房，否則經(jīng)血回流會(huì)攜帶細(xì)菌到子宮部位。