在懷孕中期的時候出現這種現象，主要是由于子宮和胎兒不斷的增大，導致孕婦的身體重心后移，屁股部位承受的壓力較大出現了局部血液循環(huán)受阻的現象。

針對于這種現象，可以及時的調整睡姿，選擇自己覺得舒適的姿勢睡覺，避免壓迫到子宮。

舉措建議

建議要放平心態(tài)，這是一種正常的生理現象，一般等到生完孩子以后就能自行緩解，如果疼痛厲害可以對局部進行熱敷。

平時在飲食上要加強營養(yǎng)，多食用一些高鈣元素的食物，比如說雞蛋，瘦肉或者是奶制品，也不能長時間的臥床，可以適當的散步。