孕晚期困得不行怎么辦
2019-12-20
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孕晚期出現(xiàn)這種現(xiàn)象是比較正常的??梢远嘈菹ⅲ且膊荒荛L時間的臥床。在白天可以多做一些自己喜歡做的事情,可以和朋友談心聊天。
孕晚期出現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于體內(nèi)的激素水平變化。也有可能是隨著胎兒和子宮的逐漸增大,孕婦感覺到了疲勞。
舉措建議
建議要合理的分配自己的時間。避免白天睡覺過多晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。而且在飲食上要加強鈣元素的攝入,多吃雞蛋,瘦肉或者是奶制品。
定期的做好產(chǎn)前檢查,做好隨時生產(chǎn)的準(zhǔn)備,提前把入院所需要的東西都準(zhǔn)備好。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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