身上長(zhǎng)雀斑是什么原因
2019-12-20
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身體上出現(xiàn)雀斑可能是由于遺傳的因素造成的,但是跟后天的形成也是有很多大的關(guān)系,比如皮膚長(zhǎng)時(shí)間的暴露在太陽(yáng)光底下,或者長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,皮膚過(guò)于干燥等等都有可能會(huì)導(dǎo)致這些現(xiàn)象的。在平時(shí)的生活當(dāng)中可以進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
外出的時(shí)候需要做好防曬,可以佩戴防曬物品,不要讓紫外線直射在自己的皮膚上。另外也要好好的休息,保持充足的睡眠時(shí)間,也要保持良好的心情,避免壓力過(guò)大。在飲食上也可以多吃一些維生素c和維生素e的食品。