三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間大概是在15個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)之間，是具體的睡眠時(shí)間也是因人而異的，根據(jù)每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，所睡眠的時(shí)間都是不相同的。如果寶寶睡眠的時(shí)間比較短，要觀察寶寶的精神狀態(tài)，如果正常的吃奶，正常的睡覺也，都是屬于正常的范圍。

舉措建議

平時(shí)要給寶寶創(chuàng)造舒服溫馨的生活環(huán)境，在寶寶睡覺的時(shí)候可以將窗簾給拉上，也要保持居住環(huán)境的空氣流通溫度適宜，不要給寶寶穿得太厚，也不要給寶寶蓋得太嚴(yán)。但是在白天也不要讓寶寶過度的嗜睡，防止寶寶睡眠顛倒。