非經(jīng)期出血，建議觀察出血量和出血時間，少量出血沒有不適且在排卵期，考慮排卵期出血，這是正常的現(xiàn)象。

持續(xù)時間長，還有疼痛感，有子宮頸癌的可能，建議找正規(guī)的醫(yī)院做婦科檢查，找出病因，再對癥下藥。

舉措建議

1.了解自己的月經(jīng)情況，如有異常，應(yīng)當(dāng)重視，情況嚴(yán)重者，馬上就醫(yī)檢查。

2.同房時做好清潔工作，平時勤洗內(nèi)褲，保持私處透氣舒爽。

3.飲食上少吃辣椒等刺激性的食物，選擇新鮮的蔬菜和水果。

4.適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，不盲目追求減肥。