乳房有硬塊也是分為很多種的，例如乳腺增生，乳腺纖維瘤或者是乳腺囊腫等都是會(huì)引起乳腺里面有腫塊的情況，所以想要知道疾病嚴(yán)不嚴(yán)重，也是需要根據(jù)具體的病情來(lái)進(jìn)行判斷的，可以到醫(yī)院去做一個(gè)乳腺檢查一下，在明確病因之后再進(jìn)行治療。

舉措建議

建議在這個(gè)期間也是需要多注意休息，乳房有硬塊也可以通過(guò)局部的熱敷或者是按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，另外也要保持良好的心情，在生活中也要避免一些不良的生活習(xí)慣，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，飲食方面也要吃一些蔬菜和水果。