你好，根據(jù)你的描述，乳房有硬塊一般情況為乳腺增生，這是女性朋友比較常見的一種乳房疾病，不用擔心，按照意思醫(yī)囑進行治療。如果你在哺乳期，也可能是乳結，患者可以用熱毛巾進行熱敷，如果奶水充足，再喂奶后要把奶水擠干凈，以防形成乳結。

舉措建議

建議女性要時刻關注自己的乳房健康，不要穿塑身衣，內衣盡量穿一些純棉的材質，不要吃一些辛辣刺激的食物，保持身體衛(wèi)生。