剖腹產(chǎn)后飲食有什么禁忌
2019-12-19
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剖腹產(chǎn)后盡量不要吃一些生冷,寒涼的食物,多吃一些溫補(bǔ)的食物,以利于氣血的恢復(fù),像一些酸澀,收斂,或者是辛辣,刺激的食品,也最好不要吃,避免吃的過(guò)咸或者是過(guò)硬。
產(chǎn)后身體比較虛弱,飲食最好以清淡,易消化為主。
舉措建議
剖腹產(chǎn)后要多注意休息,不要熬夜,避免過(guò)度的勞累緊張,根據(jù)身體的恢復(fù)情況,及早的下床活動(dòng),防止腸黏連,也有助于身體的恢復(fù)。
多吃一些蔬菜水果。多喝水,房間內(nèi)還要注意通風(fēng)良好,不要過(guò)于干燥。