一歲寶寶便秘需要適當補充水分，飲食上也可以增加膳食纖維的攝入，能夠有效促進腸胃蠕動。

寶寶便秘還可以順時針按摩腹部，促進腸蠕動。便秘與活動量少也有關(guān)系，便秘后可以適當增加活動量。

舉措建議

一歲寶寶便秘有很多原因，如吃的少，食物過于精細，精神緊張，先天性巨結(jié)腸等，有的寶寶在生活環(huán)境改變后也會出現(xiàn)便秘。

如果經(jīng)常發(fā)生便秘還要排除器質(zhì)性因素，可以到醫(yī)院完善大便常規(guī)，腸鏡，盆底肌電圖等檢查。