乳頭周圍疼痛，可能會(huì)是體內(nèi)激素的變化，就是月經(jīng)前后激素會(huì)發(fā)生變化，引發(fā)乳頭疼痛，還有的就是乳房疾病引起的，乳房患有炎癥或者乳腺增生的問(wèn)題。

如果最近有生氣著急或者，情緒不穩(wěn)定的情況，也是會(huì)引起乳房疼痛的。

舉措建議

1.要保持心情舒暢，不要生悶氣，不然會(huì)郁結(jié)于心，發(fā)乳腺增生。

2.近期不要吃辛辣刺激的食物，飲食清淡一些。

3.多食用蔬菜水果和一些維生素含量較高的食物。

4.可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，緩解乳房血液不通的問(wèn)題。