經(jīng)期前出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，大多是由于經(jīng)期前綜合征所引起的，通常表現(xiàn)為經(jīng)前出現(xiàn)乳房痛、緊張、乏力、精神狀態(tài)不佳，還可能表現(xiàn)為煩躁、易怒、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，還有可能會(huì)伴隨低血糖的癥狀。

舉措建議

經(jīng)期出現(xiàn)肚子痛，可以喝點(diǎn)熱牛奶來(lái)進(jìn)行緩解，因?yàn)闊崤Ｄ讨泻锈}質(zhì)，而鈣質(zhì)有利于緩解精神緊張的問(wèn)題。在日常生活中，可以進(jìn)行鍛煉身體，或者泡腳的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以緩解由于身體虛寒引起的痛經(jīng)問(wèn)題。