經(jīng)期之后小腹疼痛可能是繼發(fā)性的疼痛，也不排除是一些婦科炎癥所引起的，比如盆腔炎，痛經(jīng)對女性的危害還是比較大的，要認真對待，及早進行病情的干預治療，避免痛經(jīng)導致其他婦科炎癥的出現(xiàn)。

舉措建議

要多注意腹部的保暖，不要讓自己的身體觸碰到?jīng)鏊蛘呤呛纫恍鏊?，注意食物的溫熱營養(yǎng)，可以多喝一些滋補氣血的粥類和湯水類食物來增強營養(yǎng)，比如紅豆大棗桂圓湯，羊肉湯，鴿子湯，銀耳紅豆湯。