可以通過采取少量多餐的原則進食，飯后去戶外適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑墒承晾贝碳ば缘氖澄锏确绞絹砭徑馕阜此岬陌Y狀。

孕晚期胃反酸主要是由于子宮增大壓迫到胃部，腸胃道功能紊亂，消化不良等原因引起的。

舉措建議

平時天氣晴朗的時候要多去戶外曬曬太陽，保持室內(nèi)空氣的流通，注意保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

床單、被罩、毛巾等用品要定期清洗消毒，孕期要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，放松心情，盡量保持穩(wěn)定的情緒。