如果出現(xiàn)羊水破的情況，最好選擇撥打急救電話，在送往醫(yī)院的途中，孕婦一定要保證良好的心態(tài)，盡量選擇平臥位，臀部墊高的姿勢，這樣可以避免羊水快速流出來，出現(xiàn)羊水破了，盡量避免不要亂走動。

舉措建議

孕婦要保證樂觀的心態(tài)，穩(wěn)定情緒防止活動，特別是不要做劇烈的運(yùn)動，盡可能選擇平躺，避免羊水流出，在孕后期孕媽一定要注意休息，飲食上要清淡，盡量不要吃油膩刺激性的食物，定期去醫(yī)院做復(fù)查。