孕期胸脹痛是正常癥狀，懷孕后雌性激素增多，不僅乳房脹痛，同時伴隨乳頭和乳暈顏色加深，不必太擔(dān)心，也不要有太大心理壓力。

若乳房脹痛持續(xù)2周仍未緩解或有加重趨勢，需及時去醫(yī)院做診斷，查出病因后針對治療。

舉措建議

懷孕期注意乳房衛(wèi)生，時常用柔軟毛巾擦拭，保持清潔和干燥。盡量穿寬松且透氣內(nèi)衣，能促進血液循環(huán)，避免乳房下垂。

避免吃辛辣刺激食物，多臥床休息來減輕胸部脹痛。期間使用熱毛巾熱敷或按摩，但注意力度，不能暴力揉捏，防止乳腺受傷。