懷孕初期小腹痙攣這是一個(gè)正?，F(xiàn)象，人在懷孕之后，身體對(duì)微量元素和礦物質(zhì)的需求會(huì)逐漸增加。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有注意及時(shí)補(bǔ)充微量元素以及礦物質(zhì)的話，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺失等鈣缺失的比較嚴(yán)重的話，就會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，最為常見的部分就是小腿與腹部。

如果在懷孕初期小腹痙攣特別嚴(yán)重的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。

舉措建議

1.多吃一些補(bǔ)鈣的食物，也可以在醫(yī)生的幫助下，去藥店買一些補(bǔ)鈣的保健品。

2.平時(shí)要注意飲食健康，多吃一些蔬菜和水果，這樣也能夠得到有效的補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素有輔助鈣吸收的功效。

3.平時(shí)可以進(jìn)行一下適量的運(yùn)動(dòng)，出去慢走一下，有利于自身的健康與胎兒的發(fā)育。