放屁特別多，又特別臭，是由于腸道失調(diào)或消化不良造成的，因為進食過多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)類的食物以及動物性的食物在腸道中滯留時間過長，腸道細菌把食物分解后會產(chǎn)生氨氣，從而出現(xiàn)排氣惡臭的癥狀。可以先去醫(yī)院檢查一下有無腸道疾病，如無腸道疾病，那就要控制飲食，吃清淡食物，忌大魚大肉。

舉措建議

建議平時減少蛋白質(zhì)的攝入量，并且多吃纖維素的食物，適量喝乳酸菌類的奶，加快腸道的蠕動，從而縮短食物在腸道的滯留時間，進而減輕放屁臭的癥狀。

其次飲食要清淡，忌食辛辣食物，多吃易消化的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，多飲水，這樣也會減少放臭屁的癥狀。