產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀表現(xiàn)是腰背酸痛，小腹下墜感，同時也可伴有尿頻尿急，最直觀的是，上廁所的時候，可以摸到陰道口有組織膨出物，硬的，光滑的就是子宮宮頸。這時候就需要到醫(yī)院做檢查，看脫垂的嚴重程度，再選擇適宜的手術方法。

舉措建議

子宮脫垂主要由于懷孕使腹壓增大，要針對病因來調(diào)整，避免重體力勞動和長期站立狀態(tài)，會導致盆底肌處于緊張狀態(tài)，最后使盆底肌松弛。懷孕期間適當運動，注意膳食均衡，保證胎兒的正常體重，避免產(chǎn)道損傷。保持大便通暢，學會做并多做提肛運動，增強盆底肌強度。

脫垂后避免勞累，不可長時間站和坐，注意合理的休息，保持積極心態(tài)，根據(jù)脫垂程度來進行就醫(yī)。