產(chǎn)后肚臍眼發(fā)黑是很多孕婦都會出現(xiàn)的情況，考慮為孕期的黑色素沉淀，需要一段時間去消退，沒有任何不適的癥狀，不需要就醫(yī)檢查，先自行觀察一段時間。

不要為了美觀，用手去摳肚臍眼，以免傷害肚臍或者加重黑色素的沉淀，反而難以消除。

舉措建議

1.注意好個人的衛(wèi)生，適當使用棉簽輕輕擦拭肚臍。

2.產(chǎn)后適當做點簡單的運動，散步或者瑜伽，出點汗，有益身體。

3.戒煙戒酒，飲食以低鹽低油低脂為主，補充多點維生素高的水果和蔬菜。

4.養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣。