月經(jīng)一般3到7天結(jié)束，7天之內(nèi)結(jié)束都屬于正常的。月經(jīng)的時(shí)間與卵巢功能以及內(nèi)膜的厚度都是有關(guān)系的，如果在月經(jīng)期間食用了藥物或者活血化瘀的食物，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長。同時(shí)一些疾病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長。如果月經(jīng)超過一周還未結(jié)束，可以去醫(yī)院檢查。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意腹部保暖，可以吃一些益氣養(yǎng)血的食物，如大棗、桂圓等，也可以喝一些紅糖水，來幫助緩解疼痛，但是如果月經(jīng)量較多就不要吃了 。注意多休息，不要?jiǎng)诶?，也要注意個(gè)人衛(wèi)生。經(jīng)期時(shí)間過長要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，不要自己隨便買藥服用。