針灸對(duì)腰間盤突出通常有效果，但由于個(gè)人病情嚴(yán)重程度不同，治療效果也是因人而異的。

腰間盤突出多數(shù)是由于遺傳因素、腰椎間盤退行改變、腰骶先天異常所致，常見癥狀是腰痛、腰部活動(dòng)受限、下肢放射性疼痛等等。

舉措建議

治療期需糾正不良坐姿，若是長期伏案工作者，需調(diào)整桌、椅高度，且盡量不要長時(shí)間的久坐，在工作中需定時(shí)做伸懶腰、挺胸活動(dòng)，避免病情加重。

晚上睡覺時(shí)，床不易過軟，最好是睡硬板床，對(duì)于腰間盤突出，也有一定的輔助治療作用。