在產(chǎn)后綁束腹帶是可以的，不過要正確的使用。產(chǎn)后束縛帶除了避免關(guān)節(jié)松弛，還可以幫助骨盤韌帶穩(wěn)固。但是不要過早地利用束縛帶。不過還是在產(chǎn)后惡露干凈以后再開始綁束縛帶。可以在產(chǎn)后做完月子后適當(dāng)?shù)倪\動，或者是做瑜伽都是可以的。

舉措建議

綁束縛帶一個小時到兩個小時就要松開。在睡覺之前一定要解開，不要長期使用。在吃飯的時候或者是躺在床上，一定不要綁束縛帶。綁束縛帶的時候不要綁太緊，避免影響血液循環(huán)。平時多休息，不要吃辛辣刺激油膩食物，多吃點魚湯對寶寶的奶水有好處。