在懷孕初期頭痛有很多原因，最大的原因是由于激素水平發(fā)生變化，出現(xiàn)頭痛的癥狀，這是正常的生理反應(yīng)，也有可能受風(fēng)寒所致的頭疼。但也不排除其他因素。

頭疼可以多喝溫開水，緩解疼痛。另外，也要保證充足的睡眠，注意多休息，保持心情舒暢，定期產(chǎn)檢。

舉措建議

1、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。同時(shí)要注意休息，日常多注意保暖。

2、注意飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃清淡易消化食物。

3、放松心情，在臨睡前可以泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽一聽輕松的音樂，既能安神助眠，也可以緩解頭痛癥狀。