懷孕食道灼燒感可以先通過飲食進行調整，飲食要以流質食物和易消化的食物為主，不要吃辛辣等刺激性食物，避免使胃酸增多，癥狀不能緩解時就需要及時在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療。

舉措建議

1.飲食方面要以清淡為主，不要吃過酸或者過咸等食物，可以多吃含膳食纖維比較多的食物，生冷寒涼的食物要遠離。

2.飯后需要進行走動，不要立即臥床休息，可適當?shù)淖鲇醒趸顒由⒉健⒂斡?、瑜伽等，不僅可以增強體質，還有利于腸道蠕動。