懷孕食道灼燒感可以先通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，飲食要以流質(zhì)食物和易消化的食物為主，不要吃辛辣等刺激性食物，避免使胃酸增多，癥狀不能緩解時(shí)就需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

1.飲食方面要以清淡為主，不要吃過(guò)酸或者過(guò)咸等食物，可以多吃含膳食纖維比較多的食物，生冷寒涼的食物要遠(yuǎn)離。

2.飯后需要進(jìn)行走動(dòng)，不要立即臥床休息，可適當(dāng)?shù)淖鲇醒趸顒?dòng)散步、游泳、瑜伽等，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于腸道蠕動(dòng)。