在生完孩子之后，一個月來了兩次月經(jīng)，有可能屬于不正常的現(xiàn)象，可能是出現(xiàn)了子宮肌瘤或者屬于急性的盆腔炎的原因造成的。但是也跟平時的壓力過大或者不良的習(xí)慣等都有一定的關(guān)系，在這個時候需要查找病因，然后再積極的進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，避免做劇烈的運(yùn)動，而且也不要吃寒涼性的食品，同時也不要使用涼水來洗澡或者洗頭發(fā)，需要好好的休息，避免長時間的熬夜，不要勞累過度。另外可以多喝一些紅糖水，調(diào)整好自己的心情，避免壓力過大。