哺乳期是可以適當?shù)暮嚷迳窕ú璧?，適當?shù)暮刃┗ú?，對身體也是有一些好處的，但在喝茶的時候，要避免喝些過涼的茶類。在哺乳期間營養(yǎng)是非常重要的，因為寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質的。

舉措建議

在給寶寶喂奶的時候，要養(yǎng)成良好的習慣，可以提前清洗雙手，并用毛巾擦拭乳頭后，再讓寶寶吃奶時，能夠防止寶寶吃了不干凈的乳頭，以后出現(xiàn)身體不舒服的情況，在喂奶的時也要注意使用正確的姿勢。