孕晚期能吃螃蟹嗎
2019-12-18
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孕晚期可以適量的吃一些螃蟹,因?yàn)轶π防锩婧臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富,但要少量使用,懷孕期間,在吃任何食物的時(shí)候,孕婦要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,避免出現(xiàn)消化不良等一些胃部不適,吃過螃蟹后,可以適量的喝一點(diǎn)水。
舉措建議
在孕晚期的時(shí)候,飲食方面可以選擇容易消化的食物,比如養(yǎng)胃的小米粥,新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢,預(yù)防便秘的發(fā)生,孕晚期的孕婦注意安全,活動(dòng)量適當(dāng)?shù)臏p少,如果活動(dòng),可以在家人的陪同下進(jìn)行活動(dòng),避免摔倒。
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