月經(jīng)期間出現(xiàn)大血塊，可能是月經(jīng)期間活動較大造成子宮內(nèi)膜脫落形成，另外如果經(jīng)常熱敷局部或者是泡腳，造成體內(nèi)血液循環(huán)過快，也會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落現(xiàn)象，除此之外，體內(nèi)淤血嚴(yán)重也有可能導(dǎo)致血塊現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

月經(jīng)期間一定注意多休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累，飲食上注意多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，不要吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，不利于經(jīng)血的排出，還要注意做好腹部的保暖，不要受涼。