產(chǎn)后牙齒松動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)充，從而堅(jiān)固牙齒，在飲食方面不要吃生冷的食物，堅(jiān)果類的食物也不要吃，避免造成對(duì)牙齒的損傷，同時(shí)注意自己的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，在月子期間刷牙力度不要太大。

舉措建議

在飲食方面可以選一些牛奶豆制品類的食物，排骨湯，大骨頭湯等食物，也有利于鈣質(zhì)的補(bǔ)充，產(chǎn)后也可以適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，更好的將食物中的營養(yǎng)吸收和利用，比如簡單的產(chǎn)后操，運(yùn)動(dòng)力度不要太大，也不要讓自己過度的勞累，勞逸結(jié)合。