一歲的寶寶，盡量不要去喝牛奶。牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但寶寶的腸道發(fā)育還不完善，所以建議1歲以后再嘗試。另外也可以讓寶寶吃一些新鮮的水果，例如蘋果，香蕉，梨，火龍果等。

舉措建議

在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育期間，也應(yīng)該根據(jù)寶寶的消化情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，例如可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，同時(shí)也應(yīng)該讓孩子吃一些新鮮的蔬菜，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。