在懷孕期間骨盆疼痛是一種正常的生理現(xiàn)象，這是由于胎兒的發(fā)育導(dǎo)致子宮變大，對(duì)于骨盆部位會(huì)造成壓迫，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。

針對(duì)于這種情況，在懷孕期間可以應(yīng)用支撐帶的方法來(lái)避免和緩解骨盆疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時(shí)要多休息，避免劇烈的活動(dòng)。在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，要盡量的避免腰部用力。如果疼痛厲害，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，等到生完孩子以后這種情況就會(huì)自然緩解。

平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)鈣元素，多食用雞蛋、瘦肉或者是奶制品。